Il Metodo
Che cosa significa reintegrare la Coscienza
IL METODO
Reintegrare significa ricondurre corpo, energia, emozione, mente e volontà a una direzione comune, quella della Coscienza Integrata. Non si aggiunge o costruisce una nuova identità fittizia e artificiale: si restituisce comunicazione e coerenza a funzioni che nella vita ordinaria agiscono spesso – purtroppo- in modo separato.
Personalità Anima Spirito
PERSONALITÀ
Organizza l’esperienza attraverso la mente. Confronta, interpreta, ricorda, misura e costruisce collegamenti. È indispensabile per muoversi nello spazio e nel tempo, ma tende a credere che esista soltanto ciò che riesce a comprendere.
ANIMA
È la dimensione della sensibilità profonda, dell’energia vitale, dell’emozione, dell’intuizione e della risonanza. Non ragiona come la mente: riconosce nel presente e sa prima di poter spiegare.
SPIRITO
È direzione, intenzione e volontà. Trasforma una possibilità in azione. Se l’Anima sente e la Personalità comprende, lo Spirito decide il movimento che viene compiuto ora.
Perché partire dal corpo
Non possiamo riunificare la coscienza ignorando il corpo. Il corpo è la prima e l’ultima soglia: il luogo nel quale la separazione diventa tensione, agitazione, immobilità, fatica e perdita di sensibilità; ed è anche il luogo dal quale il ritorno all’unità può cominciare.
Il primo lavoro riguarda la regolazione del sistema nervoso e delle funzioni vitali. Regolare non significa restare sempre tranquilli. Significa sapersi attivare quando è necessario e ritornare alla quiete quando l’azione è terminata.
La sequenza operativa
IL CORPO recupera stabilità e rende nuovamente disponibile energia.
L’EMOZIONE torna a muoversi senza repressione e senza identificazione.
LA MENTE crea spazio tra evento e interpretazione e ritorna ad essere uno strumento.
LA VOLONTÀ dà una direzione comune all’energia.
LA COSCIENZA riconosce Personalità, Anima e Spirito come espressioni di una sola origine.
Verifica nella vita
Il valore della pratica non si misura dal numero di esperienze straordinarie, ma dalla qualità della vita: respiro, presenza, libertà dalle reazioni automatiche, chiarezza nelle decisioni, capacità di porre limiti, amare e restare fedeli alla propria direzione.